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Teresa
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08
月
05
Teresa
新增了劃線
認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
比起事實的真相──我從來都沒被偷過,就只是我生在一個豬窩裡而已──被隨機竊盜的解釋還容易接受得多。我什麼東西都找不到,因為我邋遢到不行。
08
月
02
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
我最常從求助者那裡聽到的問題,就是他們很容易把東西累積成許多小堆,然後真的很討厭其他人去碰。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
相信你的直覺,拿一些透明盒子或籃子、貼上標籤,開始分類就對了。把你最常用的東西放在最好拿的地方,不要又想太多!
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
把時間空出來給你認為要優先做的事,並且在你開始一個新的任務之前把它做完。幫你自己寫一張待辦事項清單,從「最重要的」排序到「最不重要的」──先把最重要的那些做一做。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
為你自己和你的住家列出優先處理清單
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
不同的收納人格者共享同一個空間時,我建議一定要優先採用豐富視覺和簡易收納的系統。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
讓清單對蜜蜂人產生效用的祕訣,在於要依照優先順序來排列
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
移動或收拾都只會引發東西不見的焦慮,更會強化日後堆積的現象,反而更難解決。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
身為完美主義者,蜜蜂人希望把自己的東西「好好」收起來,所以如果時間或空間不允許的話,他們就會先把東西仔細地堆成小堆。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
使用「專案盒」。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
蜜蜂人會為了他們的計畫收集用品,但結果通常都是很少用或根本用不到。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
你的時間寶貴,所以要盡可能利用。做一張每天和每週的家事清單、每日行事曆,並確定你有一份月曆方便對照查看。
Teresa
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卡桑德拉.阿爾森
學會放手。
Teresa
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卡桑德拉.阿爾森
透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
蜜蜂人最常見的現象,就是他們的出發點都很好,但一天就只有二十四小時,可以在合理範圍內完成的事情也就那麼多而已。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
我發現要克服丟東西的焦慮,有個最棒的方式,就是問問自己:「如果我把這個東西丟掉,最壞的結果會是什麼?」
Teresa
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卡桑德拉.阿爾森
她看待每樣事物的方式,都是它(總有一天)可以用來做什麼,把在遙遠的將來可能用得到的東西──不管是什麼──丟掉的這個想法,是很浪費的。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
身為視覺整理派,她和物品也有更深的情感連結,所以當她要丟東西時,她需要奮戰的不只是大腦的理性那一邊,連感性那一邊也要面對。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
人們把自己的雜物堆積問題賴給收納空間的缺乏,或是沒有正確、「完美」的整理系統。人們推託自己沒時間、沒錢、沒空間來處理雜物,但那些都不是真正重要的關鍵所在。
08
月
01
Teresa
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卡桑德拉.阿爾森
很多蜜蜂人(和其他收納人格)都會這樣。他們的邏輯分析腦通常會把物品自動換算成它們可能會有的金錢價值。
Teresa
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卡桑德拉.阿爾森
在她剛結婚生下女兒時,一家三口住在約十五坪大的家。仔細想一下喔,我敢打賭,大多數讀到這裡的人都無法想像住在小於約二十八坪的家是什麼感覺。
Teresa
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卡桑德拉.阿爾森
蜜蜂人天生的邏輯分析思考能力,代表你身體裡正流著「組織整理」的血液。
Teresa
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卡桑德拉.阿爾森
第三步,是一個個查看並丟棄這些新分類物品中的雜物,以免你在第一步的階段漏掉還可以淘汰的東西。問問你自己:「我真的需要它嗎?」
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卡桑德拉.阿爾森
等你大致丟掉了雜物,就可以進入第二步──為你還留下來的物品分類。花幾分鐘幫這些東西歸類,並且確定類別之間的區隔夠明確。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
因為害怕忘記有東西收在密閉式的系統裡,導致蜜蜂人會小心地把物品仔細分類之後堆成數堆,最後堆得整個房子都是。要是有其他家人好心幫忙,替他們的小堆東西移走或「整理乾淨」,蜜蜂人可能反而很焦慮。這種視覺整理派和細節導向思維的組合,很快就讓環境堆滿雜物。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
蜜蜂人的另外一個特徵,是他們都是視覺整理派,看不見就真的會忘記。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
沒錯,你可以是個完美主義者,同時卻也住在一間亂糟糟的屋子裡。事實上在許多案例中,完美主義正是凌亂的根源。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
第四步,則是為這些被你留下的分類物品找一個固定的家。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
所有整理計畫的第一步,都是快速捨棄任何很明顯是垃圾、回收,或是你知道自己可以捐出去的雜物。先從小地方開始,選一個抽屜、櫃子,或廚房櫃檯上堆積的雜物來處理就好。不要去想整個計畫,還有你必須做的每一件事;一次只要專注在一步上就對了。
Teresa
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認識你的收納人格:從個性出發,輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間
卡桑德拉.阿爾森
蜜蜂人常常會拖延事情,等到他們在該計畫上已經有「萬全」的準備或是充裕的時間後,才要開始動手做。
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