你可能以為兩歲小孩只喜歡玩耍和吃甜食，事實上小朋友最需要的是獲得關注，希望大人（例如雙親）把注意力放在他們身上，藉此獲得安全感。通常兩歲的孩子在做自己感興趣的事時不希望被任何人打擾，不過一旦沒了安全感，他們就會需要確認身邊有人隨時可以提供保護 ── 立刻、不能耽擱、全心全意地只關注他們。
如果一段經驗曾經導致我們產生壓力，光是說「一切都沒事了」並不能向警鈴證明麻煩已經過去，而是需要透過學習腦專注在確實已經好轉的經驗上，不論原本造成壓力的事件是什麼。
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