簡介
人的身體健康與腦有著密切的關係，人對於腦的認知卻是最少的。情緒與健康密不可分，應如何紓解情緒壓力，使我們保持身體健康愉快？而在身體健康的情況之下，將腦力發揮到極致，即是「全腦革命」最重要的觀念。

作者
石滋宜
有台灣「自動化之父」的雅譽，是因為在1981年返台省親之際，向當時的行政院政務委員李國鼎先生簡報推動自動化之重要性，而於翌年受李國鼎先生及當時經濟部長趙耀東先生電邀，返台帶動台灣全面自動化。
其為台灣企業界培訓人才超過50萬人次，輔導廠商近4000家。並陸續推行「生產自動化推行計劃」、「全面提高生產力運動」、「全面提昇產品品質計劃」、「中小企業技術引進服務計劃」等重要專案，對台灣企業轉型、升級貢獻良多。
稟賦淵博的科技專業知識、加上良好的國際關係、豐富的工作經驗與精通英日文，因此，一再為國內外機構所肯定，世界銀行特別推薦為「開發中國家協助中小企業升級之典範」。由於積極參與亞洲生產力組織之會務，並拓展亞洲各國之實質經貿交流，更曾當選為亞洲生產力組織理事會主席。

目錄
01六個有效預防疾病發生的方法
02如何達到「神飄」的境界