「活在世界上，總會有自己也受不了自己的時候，

試著說出來、試著感受悲傷、試著理解這樣的笨拙，

就算一無所有，也可以帥氣地活！」

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★YES24網路書店讀者評價9.2顆星

一心朝著週末奔馳，等到週末真的來臨，又不知道做什麼才好，

明明努力生活是為了想變得幸福，可是所謂的幸福太過虛無飄渺。

身陷千篇一律的日常空洞之中，

一對好朋友無打誤撞的「一公分跳水」計畫，

卻讓他們發現通往微小幸福的一條蹊徑。

一個是說到財產就只有貸款、在婚前不小心辭職的30歲男子，

一個是傷痕累累離開職場、卻離開不了憂鬱症的26歲女子，

他們也都曾以為只要忍耐就能迎來春暖花開，

總是決心「等這份工作結束、等下次放長假，我就要……」

結果等來的是無止境的空虛和疲憊。

**比起等待未知的未來，當下「一公分的小小脫逃」，

反而是真正能掌握在手裡的人生。**

本書的兩位作者，透過互相拋給對方23個看似微小的問題，

逐步檢視生活、梳理過往，竟不知不覺將內心的空虛怪獸用文字具象描繪出來。

然後他們明白，即使到了明天、後天或明年，人生中的不幸依然會比幸福更多，

但無論何時，你都能透過問自己一個問題，

與現實拉開剛好一公分的距離，獲得喘息的空間。

本書沒有實際跳水的教學內容。

只有為了尋找一點也不特別卻真實的幸福，所出現的窮酸掙扎。

讀者將透過兩位作者的故事，看見現今30代青年共同擁有的困境與不安，

還能和他們一起，練習坦然面對與理解自己。

如果必須先吐露不幸才有可能快樂，不如就試著對自己說說看吧？

【什麼是「一公分跳水」計畫？】

1.何謂一公分跳水？

不是實際跳水，而是一種比喻。

換句話說，就是從現實中脫逃恰好一公分的小小幸福。

2.準備物品

即便是一公分的跳水，也需要事前準備。

首先必須知道你是什麼樣的人，

因為要做好玩的事情之前，得先知道自己覺得什麼時候好玩。

3.預期效果

這項計畫大概不會讓你的人生澈底翻盤，

因為起步太過微小寒酸。

不過，假如連曾經認為

「如今人生已經樂趣盡失」的他們都能改變了，

你不也能做到嗎？

作者簡介

泰秀

像國中小屁孩的三十歲，莫名就寫起了文章，非作家。

文禎

彷彿早已看破紅塵的二十六歲，靠爬格子維生，但不是作家。

譯者簡介

簡郁璇

專職譯者，願為信念與理念的文字推手，促其萌芽，為世界帶來些許改變。譯有《關於女兒》、《致賢南哥》、《他人》、《中央站》等數十冊。

臉書專頁：小玩譯。