此書乃《與自己的心對話》延伸版。 葉萬壽作為一位資深的心理治療師,過去廿多年輔導過無數受導者,很享受能專注和不同朋友解開心結。想不到自己上了年紀後卻患上了抑鬱症,要公開承認,實在不容易。葉Sir在書中除了以專業人士的角度分享有關情緒、壓力、沉鬱等等的課題,更以患上抑鬱症的第一身角度,分享生命中經歷過的幽暗。
在靜默中渡過了七天。我覺得這是人間難得一見的默默相伴,相逢寧靜中的美麗寫照
我最「享受」自己獨自一人在醫院裡陪伴母親,沒有其他親友在場,那種安靜和母親默然相對,給予自己足夠空間面對生命的無常和無助。
母親,自從你進入了醫院,我心裡非常難過,無心工作,也無力關心身邊人,我想這是正常的反應,但我更希望我能面對失去你的同時,對生命仍抱有一份執著,我對人生仍然熱愛,我對神也不會失去信心。
我突然明白,為何我在美國留學時,極之喜歡雪景的海報,我的書桌前總起碼有一幅加拿大洛磯山脈的雪景。 這幅獨處雪地的印象,如今仍然深印腦袋,孤單寂寥一直揮之不去,是那麼接近;這也解釋了在人群裡,我仍然那麼容易孤單
會變得貧瘠起來,有人說香港很多婚姻和家庭問題,都是地產商搞出來的問題
不能面對自己內在的世界,不能誠實地和自己相處,這些人對別人的一舉一動
性格防衞性高者宜進入自己內心世界
新年期間 Readmoo 讀墨電子書全站3本75折!