感冒是一種常見多發病，尤其以季節交替或者天氣變化時容易發生。作為農民朋友，要想治療此病，首先要學會預防此病的發生。經常患感冒的人，可以用按摩腳掌的方法進行預防。具體辦法是：端坐，左腳自然放於右膝上。以手用力緊貼腳掌，向前按摩，由輕緩而重急，持續2～3min，再將右腳放左膝上如法按摩2～3min，能減輕頭痛，可預防感冒。
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