能夠坐下來，好好地吃一頓飯，

就是世界上最棒的事情了！

熱騰騰、香甜美味的飯料理，足以滋潤人心、撫慰疲憊的靈魂。

只要把米飯煮得好吃，就算沒有配菜，也是豐盛幸福的一皿。

5大米食種類，變化多元、手法簡單，

好吃的米飯，除了貼近身體的渴望，

更足以襯托出食材內在的美味，也是一餐成功與否的關鍵所在！

忙碌一整天，好好坐下來吃一碗煮得Q彈適中、色澤晶瑩且冒煙的熱飯，那真是最能熨貼腸胃、舉世無雙的好食了。就算吃遍山珍海味，喫飯，永遠都是平凡的欲望，正因為味道單純，才最能感受到真食的溫度。

● 71道飯料理食譜

從丼飯壽司、土鍋飯、日式雜炊、茶泡飯、燉粥，應用各種食材、烹調手法，延伸出71道米飯料理。

● 煮出一鍋好飯，非常重要

看似簡單的前置作業，卻蘊藏著大學問，如何洗米、浸泡多久時間、火力控制、燜飯、攪拌，美味細節絲毫不藏私。

● 米飯與食材之間，醬汁與高湯是靈魂

從自製照燒醬、西京白味噌、三杯醋、塔塔醬、昆布高湯等醬汁及高湯開始，讓米飯與海陸食材完美融合。