催眠實境體驗治療法
<內容簡介> 序:開拓催眠治療新領域 連峻 這幾年間兩岸三地的關係越趨緊密,不論政治或民生都有很大的改變。而我以一個香港人的身份,寫在大陸、台灣的工作見聞,甚至是中港台三地在心理及催眠上的異同和發展。因在我之前沒有人寫過類似的內容,所以找資料時比較困難,除了陸陸續續從網路、各地書店、報章、大學及政府的圖書館收集,好友山西省呂梁科學院心理研究所張守春所長(他也是心理醫師),提供了部份內地的資料,都是一些有價值的孤本內容。而若讀者有更詳細資料,也請跟我聯絡分享,望能集中整理,編寫出更完整的催眠發展史。 書中所提到「重申、重整、重生」的概念,是放諸四海皆準的催眠原理,更是一個過程,一條邁向人生健康,探討自我必經之路。不同學派的治療師也能運用自如,融入自己套路;對求助者的要求也沒有年齡的限制,是比較溫和及漸進式的方法,讓治療師能夠與求助者同時成長。 本書提及的「催眠實境體驗療法」,希望可以帶出一種能夠看到顯著效果的催眠治療。以往催眠治療要看出改變,都必須等到求助者再次遇到困擾時,才知道治療的成效、建議及暗示之使用是否正確。如在一般催眠治療上加上催眠實境體驗療法,可以令求助者和治療師現場知道建議及暗示生效與否、改善程度怎樣,並可以立即修正,對求助者而言是完全實在的即時改變。唯這療法一如其他方法一樣,並不能解決所有困擾。其實對於不同求助者、不同問題和不同治療階段,最好應用不同療法才可真正解決求助者的問題。 感謝曹慧玲小姐幫我在台灣四處張羅,並引介我與元氣齋林社長認識,讓新書得以面世。雖然與林先生見面次數不多,但電子郵件往來的次數卻不少;林先生對出版的熱誠和對書中內容細微處的提點,令我獲益良多。 這是我首次將「催眠實境體驗療法」和「重申、重整、重生」的概念放到治療室以外的地方。第一次到香港以外的新領域出書,希望能給台灣的讀者一些新的嘗試,開拓催眠的新領域,更希望能夠打破四面牆的藩籬,與有興趣的同好一起分享、學習,也望能打破三地的地區文化隔閡,以愛治療每個求助者。 <目錄> 自序:開拓催眠治療新領域…連峻 前言:催眠的誤解及疑慮 催眠治療師有如電腦維修人員 不能強迫人做不願意的事 早已用於精神科臨床治療 催眠與心理學密切相關 第一章:淺談東西方催眠發展… 第一節 東方兩千年前就有催眠術 定身術 「祝由」為最古老的催眠術 唐明皇夜遊月宮 唐玄宗回憶楊貴妃 關公刮骨療毒 民間常見請神、關亡與觀落陰 第二節 催眠治療由「御觸」開其端 御觸 布列特引用Hypnosis〈催眠〉一詞 催眠終於步上精神臨床醫學殿堂 在醫療上的應用愈加廣泛 第三節 近代兩岸三地的催眠由究與發展 台灣 香港 中國大陸 兩岸三地共同面臨的問題 略談日本 第二章 催眠治療為一種世界趨勢 ------ 細說催眠及治療前的準備工作… 重申、重整、重生加「催眠實境體驗療法」 瞭解催眠與潛意識的關係 催眠前應注意藥物、酒 精與飲食的影響 催眠程序:引導、放鬆與暗示 催眠引導的成功秘訣 催眠引導實例解析 「漸進式放鬆法」較容易掌握 特別注意暗示(建議)技巧 怎樣判斷是否已經催眠成功 外在觀察得到的催眠跡象 不容易觀察到的部分要細心體會 不同催眠狀態適合不同治療方式 催眠深度分為四級 可以先測試催眠暗示能力 第