放輕鬆:心理專家不告訴你的身心均衡術(平裝)
＜內容簡介＞ 本書是放鬆哲學或教人放開來活的指導手冊，裡面結合了東方的神祕經驗及西方的心理療法。 透過實際的訓練，我們將可以去除肉體及心靈的緊張，啟動覺醒的心，並且增進健康、預防疾病、養精 蓄銳、提升身心功能及平衡度。此外，釋放自己，還可以幫助深藏於潛意識的能量爆發出來，拓展心靈的 視野，它也是自我發展的過程中，所能達到的最高境界。 放輕鬆去活是成功致勝的關鍵，本書作者以三十年的實際應用心得，結合東西方放鬆技巧，再加上超效自我 催眠法，讓你精力無窮，用最少的力氣獲得最大成效，同時世界變得更寬廣，人氣變得更強旺，工作運順了 ，生活均適了，每個時刻都是生命最顛峰。 回TOP↑
