<內容簡介> 果實與種子不但是我們日常生活的大宗，也是中草藥的主體，常吃還養生保健、延年益壽的效用。 現代醫學研究顯示，藻、菌、地衣類蘊含特殊營養素，其價值不輸昂貴藥物（例如現在普遍主張以銀耳取代燕窩）。動物、魚貝類藥物現在用的比較少，但在補益方面仍不可或缺。 本書另以附錄推介蘆薈與麥飯石，這兩種在傳統中草藥中較少提及，卻是現代人美容、養顏、保健的新寵。 靠山山倒，靠人人老；自學中草藥可以療疾保養，才是真健康。 <作者簡介> 蘇三稜 醫師國立政治大學法學士 中醫特考及格 福建中醫學院碩士 廣州中醫藥大學博士研究 ◎曾任 台灣省立基隆醫院主治醫師 台北市立仁愛醫院特約醫師 德育醫護管理專科學校講師 ◎現職 中華民國中醫兒科醫學會 理事長 中華民國傳統醫學會 常務理事 中華民國中醫師公會全國聯合會 顧問 遼寧省中醫研究院客座教授 三稜中醫診所院長 著有：飲食排毒療法、溫灸學自療法、防癌保健 回TOP↑