＜內容簡介＞ 易天華老師家傳養身功法三部曲──首部曲 抗三高之高血糖最佳養身寶典 內附完整甩手操教學VCD。每天甩甩手，健康跟著走！ 強力推薦 何橈通 中華民國糖尿病學會常務監事 汪用和 知名電視廣播節目主持人 吳志雄 臺北醫學大學雙和醫院院長 吳經國 前嘉信健康銀行董事長 郭騰尹 實踐家知識管理集團副董事長 甩手10招式，甩掉血糖無難事！ 養生料理23，去除血糖好簡單！ 每天甩手10分鐘，控制血糖真輕鬆！ ‧ 以家傳獨門氣功改良設計出10套甩手操運動 ‧ 徹底收縮四肢骨骼肌，能加速血糖代謝，使血糖明顯下降 ‧ 持續做甩手操，不用打針吃藥，幫助控制血糖，甩開糖尿病 ‧ 簡單易學，克服時間、地點限制，適合全家大小一起做運動 ．十全甩手，改良自家傳獨門氣功 　家學淵源的易老師，本著厚實的練功基礎， 　設計出簡單易記的十全甩手操，不但克服時間、 　地點的限制，而且適合各個不同年齡層。 ．實驗證明，甩手操能降血糖 　根據最新的醫學研究，針對身體最多部分的骨骼肌， 　透過簡單的運動收縮，能將血糖送到細胞內代謝， 　達到降低血糖的效果！ ．手腳並用，甩掉糖尿病 　利用甩動的力量帶動全身骨骼肌，每天定時定量持之以恆， 　有效控制血糖一點也不難！ ＜作者簡介＞ 易天華 五行八卦太極拳傳人與運動治療教授 知名舞蹈家，優異的舞蹈基礎來自家學淵源， 從小跟隨父親易德坤習武、練舞，學得一身十八般武（舞）藝。 早期從事舞蹈媒體電視台教學，後來不遺餘力的推廣舞蹈教育， 傳至社會各個角落。 而在教學過程中，發現學生們的慢性疾病， 因練舞的關係慢慢改善轉好，本著助人為快樂之本的心意， 到美國投身舞蹈治療後，接著再進入原子科學領域繼續研究， 發展出具有療效的「功能性運動」，幫助人體恢復健康。 榮譽： 1996 中興藝文獎得主 1992 台灣十大才女舞蹈類代表 1987 中華民國舞蹈飛鳳獎得主 1985 台北市最佳舞蹈老師獎得主 經歷： 清華大學原子科學研究所博士班 美國紐約大學舞蹈教育碩士 台視《早安您好》3分鐘運動主持人 世新大學五行八卦太極拳教授 行政院人事訓練中心氣功教授 嘉信健康銀行健康顧問 現任： 台灣秀得美股份有限公司健康顧問 人人體重管理基金會名譽董事長 多所社區大學養生運動課程講師 回TOP↑