大家一起來運動
＜內容簡介＞ 許多人都知道要運動，醫生也提醒病人去運動，但都說不出一個最安全、合適又有用的運動法。此書針對人體各部位做重點操練，適合十五歲至八十歲成人，或八歲以上肥胖兒童練習，循序漸進，可鍛鍊體能及改進體型。 ＜作者簡介＞ 易天華 學歷／文化大學舞蹈系畢業 紐約大學舞蹈教育碩士 清華大學原子科學博士班研究生 經歷／世新大學舞蹈創意課老師 老人大學免疫系統運動教授 榮譽／第十二屆飛鳳獎得主 民國七十一年榮獲台北市政府頒贈最佳師資獎 民國八十四年文藝復興獎得主
