藏密睡夢瑜珈
作者介紹: 張偉傑 中醫教授 道家天乙神針第十四代掌門 北京同仁堂麥爾海生物技術有限公司 同仁堂美容美體連鎖機構高級技術顧問 2005 年世界中醫藥優秀成果交流大會 個人傑出成就獎 目錄: 【自序】睡裡乾坤大 夢中日月長……張偉傑(圖丹.班瑪華丹) 【楔子】修夢大法 大解析 【第一部 功理】睡夢瑜珈以夢觀成就法為基礎 第一章‧意識可分為四種狀態 1 清醒狀態 2 做夢狀態 3 深睡狀態 4 超覺狀態 第二章‧夢觀成就法為超覺狀態最高境界 如何由夢觀成就法開發特異功能 【第二部 功法】不同功法修練不同特異功能 第一章‧根本法:「放鬆」為修練關鍵 現代人多緊張有餘而放鬆不足 (一)通經法 (二)明點運行法 第二章‧基本法(睡姿修習法)與加行法 睡姿基本法分為五種 (一)本尊觀照法(大攤屍姿勢) (二)獅子臥(獅子臥姿) (三)天目觀光法(金剛臥姿) (四)息加持法(吉祥臥姿) (五)培元法(盤龍臥姿) 附:加持功法——靈能聚集法 功法:站姿或坐姿 加行法也分為三種: (一)四皈依 (二)上師靈力加持 (三)本尊法 第三章‧修夢大法 (一) 入夢法 (二)觀夢法 附:特別加持法 (三) 憶夢法 (四)淨夢法:吽字淨化法、無我母淨化法、觀心淨化法 (五)變夢法:對立物轉變法、自身神變法、外境神變法、增減神變法、不定神變法 (六)除幻入定——睡眠定 第四章‧睡功神通開發法 需先修「加行功法」 (一)天眼通 (二)天耳通 (三)他心通 (四)宿命通 (五)預測法 (六)夢知一切法 (七)睡眠學習成就法 (八)慧眼通與法眼通 (九)意念致動(搬運法) 第五章‧藏密瑜珈四大祕法 (一) 息災法 (二)增益法 (三)敬愛法 (四)降伏法 第六章‧提高法包含動功(瑜珈八法) (一)請師入夢法 (二)瑜珈八法(動功): 三密加持 聚集靈能 神龍翻霧 靈貓伸展 神龍擺尾 靈貓洗臉 靈元歸真 護持菩提 (三)睡夢療法: 第一法 吽字明點療法 第二法 請師療法 附:漢藏語對應字表 修習睡夢瑜珈功法釋疑… 一、功法理論綜述 二、功法修持指導 (一)如何修習培元臥(睡姿) (二)如何修持加行功法中的「本尊法」 (三)如何修「入夢法」之「蓮花咒輪法」 (四)何謂「入夢法」之「融空法」 (五)如何修觀夢法之「紅白明點修持法」 (六)如何修「憶夢法」的「九節佛風」和寶瓶氣 (七)出現練功反應不必擔心 (八)小心功能開發時出現幻覺 【第三部】夢中說夢——修持「睡夢瑜珈」要領 一、深睡狀態與超覺狀態 二、八識與夢 三、佛法與作夢原因 (一)想夢 (二)憶夢 (三)病夢 (四)「曾更夢」 (五)行引起夢 四、佛法八識 五、如何改善修夢大法中的過失 1 夢中易醒 2 夢境繁雜、迷亂 3 夢境繁雜,醒後散失,一無所憶 4 無夢或 夢不明顯 5 不能夢中知夢,或暫時知道是夢 6 失眠 六、可修持睡功以徹底改善失眠 七、如何驅除惡夢 藏密瑜珈的驅除惡夢法 (一)修白骨觀 (二)綠度母加持腰帶法 (三)使用密宗清除污穢熏香 (四 ) 善用藥物或香味 (五)睡前聽五雷正法 八、修持夢