＜內容簡介＞ 大部分的人認為血型並不是很重要，只有在醫護急救時才能派上用場；其實血型的出現與創新，是因為人類必須適應新的氣候、環境和食物資源，血型在人類生存奮鬥的背後，扮演相當重要的角色。 血型健康飲食計畫，可讓你獲得最適合自己的健康與營養資訊。有了這些新資訊，你現在就可以依照自己體內的生理條件，選擇你的飲食、運動與保健計畫。如果你小心地遵循自己的健康飲食計畫，你將可以： ◎避免許多常見的病毒與感染。 ◎減輕體重，因為你的身體會自動排除毒素和脂肪。 ◎和威脅生命的疾病奮戰，例如癌症、循環系統疾病、糖尿病和肝病。 ◎避開許多導致細胞加速衰老的因子，以減緩老化過程。 血型健康計畫不是萬靈丹，但它可以恢復免疫系統的自我保護功能，重新設定新陳代謝的時鐘，並且清除血液中危險的血凝素。如果你想停止細胞的快速衰老，以延緩老化過程，那麼血型健康飲食法就是你的最佳選擇；如果你已有疾病問題，那麼這個計畫可以帶給你重大的改善。 自序 血型就像一把健康的鑰匙 前言 一：血液密碼 二：血型健康飲食法 PART 1 O型人的健康ＧＯ！ＧＯ！ 第1章 Ｏ型人的健康飲食 第2章 補充食品的吃法與禁忌 第3章 A型人的壓力與運動藍圖 PART 2 Ａ型人的健康ＧＯ！ＧＯ！ 第4章 A型人的聰明飲食 第5章 補充食品的吃法與禁忌 第6章 A型人的壓力與運動藍圖 PART 3 Ｂ型人的健康ＧＯ！ＧＯ！ 第7章 B型人的開懷飲食 第8章 補充食品的吃法與禁忌 第9章 B型人的壓力與運動藍圖 PART 4 ＡＢ型人健康ＧＯ！ＧＯ！ 第10章 AB型人的智慧飲食 第11章 補充食品的吃法與禁忌 第12章 AB型人的壓力與運動藍圖 PART 5 醫療 V.S. 血型大哉問！ 第13 章 成藥非良藥 第14 章 疫苗注射與血型大有關係 第14 章 抗生素療法——Yes 或 No 第15 章 手術後復原，看血型找方法 PART 6 拒絕疾病來找碴！ 第16 章 為什麼是我？ 第17 章 癌症跟血型有關係嗎？ 附錄 一：血型地圖 二：常見的問題 回TOP↑