每天多睡十五分鐘!上班族媽媽輕鬆工作╳育兒94招。
上班族媽媽救星!從此不再喊「沒時間」! 工作、家事與小孩面面俱到的終極密技 「為什麼總是覺得時間不夠用?」是每個上班族媽媽內心的吶喊。 常常工作、小孩與家事蠟燭三頭燒,一天就像個陀螺似的轉不停──今天該煮什麼好?製作早、晚餐總是讓人筋疲力盡?重要節慶該怎麼辦?每晚如何能讓孩子快一點睡著?每天早上出門不停地在趕快趕快,卻還是遲到了……究竟如何才能在有限的時間裡面完成事情,同時又能多陪陪孩子呢? 本書是專為上班族媽媽而寫的媽媽能力提升術,搭配豐富有趣的插圖與漫畫,融合了生活智慧與各種育兒實用小技巧,提供讓時間更有效運用的94種小撇步: 厭倦每天一樣的料理了嗎?──本書教你快速做出營養好吃、每天有變化的料理,並有多種美味食譜、甜點做法、烹調技巧大公開! 照顧小孩筋疲力盡?──想讓孩子開心不用執著於做牛做馬勞心勞力,只需要抓住重點與技巧,終結疲勞轟炸,每天的育兒時光其實簡單又幸福! 陷入時間不夠用的惡性循環?──本書教妳容易上手的時間管理小撇步,重新檢視生活動線,做到時間零浪費,並且運用手機與筆記,就能達到時間雙倍活用,讓妳睡覺也能完成事情! 趕快翻開本書,多種上班族媽媽的必備技能,讓妳從此找回消失的時間,營造每日的幸福親子生活! ◎94招給上班族媽媽100% 絕對實用的小撇步,讓工作、育兒、生活全方位提升! ◎全書搭配趣味橫生的插圖與漫畫,圖解各式食譜,讓你馬上就上手。 ◎兔包、玩德瘋校長、水瓶面面、梅鳥、姜小魚(小魚媽)、米媽、珊卓、汪詠黛、艾胥黎、Choyce多位親子作家、人氣部落客 百分百實用推薦 【親子作家、人氣部落客犀利推薦】 「自從創業成立玩德瘋,開始忙碌的校長兼撞鐘生活之後,這四年多來最需要的就是像這樣的祕笈!尤其是快速準備餐點的\"撇步\"和各種簡單方便的食譜,還有如何利用零碎時間及小工具照顧孩子的提醒,本書以輕鬆幽默的漫畫描述及語調,協助媽媽們在忙碌的上班工作及育兒生活間找到親子同樂的平衡點。」──玩德瘋校長Melon(人氣親子部落客) 「這本書是為了減輕上班族媽媽的負擔和罪惡感而誕生的書,輕鬆易讀的文字說明,配合活潑生動的插圖,讓繁忙的職業婦女能夠很快吸取書中精華,運用到育兒生活中。是值得一讀的好書,誠心推薦給您!」──水瓶面面(人氣親子部落客) 「身為一個想兼顧家庭生活與職場成就的媽媽是真的不容易,尤其在我家二寶出生以後更感受到時間分配管理的重要性,尤其是料理的部分更是實用,這本書給了好多創意點子與打破迷思(吃點心又怎麼樣?用現成料理也很好啊~),沒事翻一翻,就可以讓媽媽們在第一次遇到親子情境不會手忙腳亂,育兒就是要見招拆招,這本書有好多招^_^」──梅鳥 Maybird(人氣親子部落客) 「這一本書用漫畫把上班族媽媽們的心聲描寫的太好了!裡面針對父母會遇到的問題,運用了輕鬆可愛的小插圖、還有說明,教給父母們許多實用的小撇步喔!所以不管是上班族的爸媽、還是忙碌的家庭主婦(夫),一定都不要錯過這本書喔!」──姜小魚(小魚媽)(人氣親子部落客) 「成為母親後常感受到計畫趕不上變化,即便確實將重要的事情寫下並訂下目標,卻在完成每一件事情當中