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跟創造力、發想力、記憶力和靈感有關的是一種叫做乙醯膽鹼（Acetylcholine）的大腦神經傳導物質。研究發現，嘗試、挑戰新事物，或者是到沒去過的地方走走，都能刺激大腦內的乙醯膽鹼增加分泌。
如果可以要求自己「中午之前要完成8成的工作」，相信任何工作對你來說一定都能順利進展。
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