看著神聖曼荼羅，同時發出命令：「靈氣啊，快融入這個圖騰！」

想像②覆蓋著靈氣的神聖曼荼羅，接著再想像神聖曼荼羅融入身體疼痛的地方。 唸二、三次「生命能量」這句真言之後，再請你同時傳輸能量。當你操控神聖曼荼羅能量的期間，不管是手或身體都會溫熱起來。

想像覆蓋著靈氣的神聖曼荼羅，再想像著傳輸靈氣到對方身上

在感冒初期將靈氣傳入自己體內的時候，你要將手長時間放在出現喉嚨痛、流鼻水、咳嗽胸悶等症狀的地方，也可以吸收神聖曼荼羅能量。順利的話，有時症狀不會惡化便能恢復健康。

輕鬆地坐在椅子上，並且盡可能將背部挺直。慢慢地調整呼吸，使頭部慢慢地往後倒下去。讓位在額頭名為第三隻眼的部位，保持朝向天空的狀態。 靈氣連同宇宙能量從額頭進入，後腦勺就會逐漸變沉重