薑黃是天然的「清潔」食材，能夠淨化血液，有助新陳代謝及幫助肝臟大掃除，也能夠降發燒及減緩抽筋、經痛

攝取薑黃還有助減重，預防失智，使皮膚保持光澤；此外還有抗發炎、促使傷口癒合的能力

注意它有通經作用，懷孕不宜內服使用。

皮膚有拉傷、腫脹、瘀青及燙傷，它也是很好的天然急救箱，可以與開水及蜂蜜混合成糊狀敷在局部。

蒲公英是很重要的排毒藥草，在中醫典籍中也記載「性平味甘，微苦，寒，清熱解毒，消腫散結」，常用於乳房生長異常腫囊，如纖維囊腫、腫瘤。