輸入和輸出的最佳比例為3：7。利用短時間背下課本內容，然後花雙倍的時間，專心在練習題目上。

練習解題＝「運用知識」，大腦才會留下記憶。

「說明」是最有效的一種輸出訓練，同時也是鍛鍊大腦的一種方法。

語意記憶」不僅不容易記住，而且容易忘記；情節記憶則容易記住，且不容易忘記。

對於還沒有學過的事物，只要在學習之前先提問，也能大幅提升記憶的效率。