除了必要的物品之外，什麼也不放，去除誘惑之後，需要面對的，自然就只有本質上的事物。

不上不下的花錢方式最浪費。因為這樣的思考模式，我的觀念也變成「重質不重量」，養成了「將物品減少，增加必需品預算」的習慣。

科學也已經證實，「在每天長時間使用的物品花比較多的錢，得到的幸福感也比較高。」（寬慰原則）我花了不少錢購買智慧型手機（每日使用八小時）、掃地機器人（每日使用三十分鐘）等等，事實證明，我很滿意。

我的話，是智慧型手機、電腦等3C產品、能夠直接提高工作效率的工具、維他命以及健身房會費等等健康相關的支出、省時的家電，以及能夠獲得知識或資訊的書籍。大致上就是這些吧。

減少選擇，就能省去傷腦筋的時間。像我「每天都穿一樣的衣服」，甚至將選擇減到了一種。但是建議你，一開始就從「三選一」做起吧。 　 盡可能不選擇就搞定， 才是通往幸福的捷徑。