為了增強自主感，艾蜜莉可以讓孩子有機會自己做出更多的決定（即使是微小的決定），例如晚餐吃什麼，或者什麼時候、在哪裡寫作業

為了增加關聯感，艾蜜莉能增加孩子與朋友聯繫的時間、安排派對，或增加可以和朋友打電話的時間

為了提高公平性，艾蜜莉可以與孩子們進行「公平交易」，像是減輕他們保持房間整潔的壓力，以換得更多的親子時光。

為了增加確定性，艾蜜莉可以描述她所提議的家庭會議內容，來減輕對未知事物的恐懼

這時要發火很容易，但她知道，如果她這樣做，孩子的反應會很糟糕。她意識到，生氣但壓抑自己的情緒也行不通，孩子仍然會感覺到威脅。艾蜜莉決定，她確實想和家人談談他們的情況，但要等到晚餐時再說，因為屆時額外的葡萄糖可能會提高她成功的機會。