班傑明．巴柏（Benjamin Barber）曾說：「我不會把這個世界區分為強與弱、成功與失敗……我會把這個世界區分為學習者與不學習者。」

問題在於編造出「非黑即白」的二擇一選項：你要不就是有能力，要不就是必須努力。這是定型心態的觀念，那些沒能力者才需要努力。定型心態者告訴我們：「如果你需要在某件事上做出努力，那必然代表你不擅長這件事」，他們還說：「真正有才能的人，做起事來輕鬆、容易。」

為什麼這麼害怕努力呢？有兩個原因。第一，定型心態認為，資質優異者理應不需努力，光是需要努力這一點，就會使你的能力蒙上陰影。第二，如同薩勒諾──索能柏格所言，努力會使你喪失所有藉口，如果沒有努力，你就可以說：「我原本可以______（請自行填空）」，但如果你努力了，就不能再說這種話了。

有什麼事你一直想做，但害怕自己不擅長而不敢去做？好好計畫一下，放手試試看！

威羅伯．史登柏格（Robert Sternberg）指出，一個人能否獲得領域專長，主要的因素在於：「不是擁有某種固有能力，而是有目的地努力。」