美好的生活其實很簡單──過得充實、快樂，沒有經濟壓力，內外和諧，就很足夠了

如果大腦想休息、偷懶，就任由它去，因為我知道它休息之後，又會積極地重回工作崗位

生活的雜亂正是源自於我內心的混亂

當我們決定「丟掉」那些人生中不需要的物品之後，最後留下來的，就是真正值得我們花時間專注的事物

不依賴外在所有之物，不受其控制，那麼即使失去，也不會因而痛苦