早安健康雙月刊 09+10月號/2021 第50期
乳房保健全書
你熟悉你的乳房嗎？
國民健康署統計資料顯示，女性乳癌的標準化發生率從1997年到2017年，20年間上升263%！平均每37分鐘，就有1位婦女罹乳癌，年輕患者增4倍！近期乳癌更多次蟬聯女性十大癌症首位。
本期透過5堂乳房保健入門課，從認識乳房構造和10種常見病症開始，關於這些你我最想搞清楚的6個問題，這次特別邀請到外科醫師來提供專業的解答。若想擺脫易病體質，不妨跟隨營養師的4個建議，補充所需營養，護肝臟、養腸道，遠離環境荷爾蒙；如果習慣彎腰駝背，物理治療師親授7招矯正姿勢、鍛鍊胸背，為乳房打好地基，不再讓胸前鬆垮扁垂成為負擔！
