「因為跑步，我發現我還有夢想可以追逐！」

60歲的他，決心不向自己屈服，勇敢挑戰史上最難的226超級鐵人三項，

「曾公」曾文誠超越自我與年齡的超鐵體悟！

在這本書中，曾公娓娓道來他與跑步結緣的過程、從中領悟到的人生哲學，以及征服那看似不可能達成的226超級鐵人三項的艱辛與初心，

而這一切，都從那場「被」報名的台北馬拉松開始，

讓他從一個完全不想跑步的人，開始學習在跑步的過程中挑戰與認識自己，

從9K、51K、113K到226K，

從53歲、55歲、58歲到60歲，

一次比一次更困難的挑戰，一年比一年更增長的歲數，

不但沒有擊潰他的身心，反而讓他領悟了「人生沒有不可能」的奮戰精神。

從台北馬、東京馬、平壤馬，到最終目標的台東226超級鐵人三項，

一路上充滿痛苦的上坡、惡劣的天氣、重複的風景，以及每次都試圖讓你放棄的恐懼心魔，

他卻能帶著即將奔六的身軀，一一突破克服，

只因他堅信「昨天太小，明天太老，今天挑戰正好」，有目標就行動，有夢想就追逐，

決心完成一件事的自己遠比什麼都強大。

他說，母親的離世，讓他體會到「珍惜當下」的可貴，等待未來，不如把握當下；

他說，巫以欣與「LABA」潘忠韋的人生困境，讓他明白有些人的經歷遠比訓練的過程更艱苦，

他說，妻子無條件的愛，讓他知道自己永遠有人在背後默默支持，可以大膽追夢，

這所有的一切，成為他超越自己的原動力，

即使60歲，他也要為自己而跑、為愛的人而跑、為不能跑的人而跑，

因為勇敢挑戰自己，才能成為他人前進的勇氣！

作者簡介 |

曾文誠

學歷:台北體院運科所碩士

經歷:採訪主任、出版社負責人、運動網站創辦人、作家、棒球球評

愛棒球，喝咖啡、snoopy還有自我挑戰

人生第一個二十五年努力學習

第二個二十五年努力工作

第三個二十五年以後努力做自己