早安健康雙月刊 03+04月號/2020 第41期
【吃補的技術】
35種保健食品，針對體質吃出健康
營養保健品吃的正確比吃的多更重要！
特別報導：用吃打造防疫金鐘罩，教授：5類營養要攝取正確
>>Part1:熱門保健品大蒐羅！破除迷思，聰明選安心吃
◆保健食品選購仔細看
>>Part2:防癌、抗炎
◆薑黃
◆維生素D
◆靈芝
◆紅麴
>>Part3:抗氧化
◆維生素C
◆葉黃素
◆牛樟芝
◆芝麻素
>>Part4:促進代謝
◆維生素B群
◆魚油
◆膠原蛋白
◆第二型膠原蛋白
◆葡萄糖胺
>>Part5:調整體質
◆益生菌
◆礦物質─鈣、鎂、鋅
◆雞精
◆蜆精
