禪，不是要你放下，而是要換個角度看待萬事萬物。 第一部完整收錄禪宗傳承公案的權威之作！ 面對外界紛擾──總是鬱悶煩躁，吃不好睡不飽？ 面對競爭壓力──應該如何開發潛能、凸顯自我？ 面對生死難關──要如何學會「生」，如何看待「死」？ 千年禪宗教你不煩惱的生活智慧 透過歷代禪師傳承故事、一百多則精采且讓人會心一笑的禪機公案， 一一剖析生活裡無處不在的疑慮煩惱： 「你在追尋什麼？」「為什麼想不通？」 「我是誰？」「我從哪裡來？」「該往何處去？」 「如何不煩惱？」「怎麼做才快樂？」 「我能成功嗎？」…… 本書從餓了就吃飯、渴了就喝茶等尋常日子裡的一舉一動，大談高僧修行真諦不過如此；對比吃飯時百般思索、睡前千般計較的現代人，唯有凡事持「平常心」，自然輕鬆自在……藉由「禪」的智慧與機趣，學習生活的真義：自在開心、不煩不惱。 【不煩惱的生活智慧】 ●明明什麼也沒做，卻經常遭人嫉妒、惡意中傷？ ──禪宗祖師曰：「放下屠刀，立地成佛。」 傷人者人恆傷之。如果你經常被別人傷害，一定是你經常傷害別人。放下對立，必然得到一份友情。 ●在這個高度競爭的社會裡，該怎麼紓解壓力？ ──烏臼和尚主動交出把柄，定州僧當著眾人之面棒打山主 不要畏懼同事的超強能力，職場競爭不可避免，關鍵在於「競」──比幹勁，比能力，而不是你死我活的「爭」。 ●保持一顆平常心，生活就不煩悶不苦惱！ ──馬祖道一禪師：「平常心是道。」 以平常心觀不平常事，則事事平常；以平常心處理事務，則不會患得患失。在平常心狀態下生活，我們會更自信、更放鬆，思想更自由、更活躍，生命便具有了更真實的意義。 【禪是系列】 ---------------------------------------- 千百位禪僧鬥機鋒、悟禪趣，轉化為現代生活疑難雜症的智慧良帖！ 無事讀，會心一笑；得意讀，擊掌徹悟；困頓讀，茅塞頓開！ 本系列共四本，是居士辛勤筆耕幾十年的智慧精華，將「禪態度」完美連結現代人心所需要的平和智慧，從上千年的禪宗傳承歷史、千百位禪師的靈感、精選上萬則公案、古今適用的道理和智慧，敘述深刻而細膩。 除此之外，每一段禪宗故事之後，加上「禪機新語」與「延伸閱讀」，讓讀者在汲取禪宗智慧的同時，不忘舉一反三，將禪的觀念、禪的方法能在現實生活中進行實踐與體會，真正學以致用，為繁忙緊張的都市生活減壓，並尋找心靈出口。 解惑、指引人生，最實用、易懂的活用禪書！ 流傳千年的道理，讓你越活越自在，內心幸福不苦惱！ ★內文試閱： ■什麼是佛？心就是佛 ──與其向外追求，不如向內探索 馬祖道一開悟之後，正如六祖預言的那樣，禪機峻烈，禪風宏闊，大機大用，大開大合。一柄拂子掃蕩寰宇塵埃，一條禪杖量盡天下英才。他在江西開山說法，九州僧衲聞聲雲集，門庭若市。他所印可1的一百三十九位入室弟子，人人坐道場，演揚佛學禪理；他所精心鍛造的八十四員善知識，個個銅頭鐵臂，打遍天下無敵手。他的幾百名徒弟遍布大江南北，一時間，獅吼原野，虎哮峰巔，龍游長空，象舞叢林……百丈懷海、南泉普願兩大祖師遺澤後世，汾州無業、大梅法常、西堂智藏、歸宗智常、石鞏慧藏、興善唯寬、五臺隱峰、鹽官齊安、盤山寶積、大珠慧