＜內容簡介＞ ‧追求沒有逆境的生活，可能只是捕風捉影，海底撈月， 　我們最需要的，其實是安渡逆境的心靈免疫力 你曾遭到抹黑嗎？ 你曾被子虛烏有的誹聞纏身嗎？ 你曾因他人嫉妒而受害嗎？ 你曾嚐過被人歧視的滋味嗎？ 你曾感到懷才不遇、生不逢時嗎？ 你曾被人欺騙嗎？ 你曾被親信的人背叛嗎？ 你曾自以為努力得有價值，到頭來卻發覺是白忙一場嗎？ 你曾經歷至親至愛的人死於非命的傷痛嗎？ 人生一連串逆境的打擊，讓你感到失望、絕望嗎？ 一年四季交替，總會遇到寒冷的冬天； 一生起起落落，總免不了低潮的時候，如何度過低潮，超越逆境， 讓佛陀為你親自示範，於是你會瞭解，幸福其實一直與你同在。 前言 幼兒學步，沒有不跌跤的，學騎腳踏車，也沒有不摔車的。 面對人生這個課題，我們或許不得不承認，在幼年、童年、青年、 壯年、老年的每一個階段，甚至是每一年、每一天、每一秒中， 我們都必須不斷學習，以求……以求進步嗎？ 喔不，我想只是以求生存而已吧。 人生的每一個階段或是每一秒鐘，都會出現從未經歷過的全新境遇， 讓人不知該如何是好。 例如不到老年，不會知道老了是什麼樣子，每個進入老年的人， 都在學習因應自己老化的情境，這其中除了自己生理的變化之外， 還包括人際關係的新局，如下一代已長大成人，就不能再把他們當小孩看待， 由此擴而大之，那麼自己和整個社會的互動也會跟以往不一樣。 又如經濟關係也有新的變化，從前有工作、有收入，老了退休， 就很難再隨心所欲支配金錢的使用。 這些都是以前從所未有的經歷，需要重新學習與適應。 同樣的，幼年到童年、童年到青年等等由此到彼的跨階段過程， 人都是一路學習而來，也將一路學習而去，甚至是這一秒到下一秒之間， 人都得不斷調整自己，因應時時刻刻的變化。 人生既然是「不斷學習」的過程，所以也就不免是「不斷跌倒」的過程， 就像幼兒學步，與第一次騎上腳踏車一樣。 於是我們不妨這麼說，人生的逆境永遠存在，誰也躲不開。 我們不得不面對逆境，於是也就不得不學習如何因應逆境，這即是本書的內容。 但本書比較與眾不同的是，親自示範如何面對逆境的人，是佛陀。 佛陀的人生也有逆境嗎？是的。生存在兩千五百年前的悉達多‧喬達摩， 在成佛前後，都遇到了不少逆境，也曾面臨人生的低潮。 現實的人生就是這樣，連佛陀也不能例外。 佛陀說，一切無常。當然，逆境、低潮也是無常，終究會成為過去。 關鍵在於，我們怎麼安度逆境，走過低潮。 現在就讓佛陀用他的親身經歷，告訴我們身處逆境仍然能夠自在的方法。 ★目次： 楔子 回到歷史現場 一、佛陀逆境中的自在 巫蠱之禍／喜馬拉雅山的曲紮／低調，贏得成效／ 八卦之所以是八卦，就因為它是假的／抹黑的人自己反而容易變黑 二、平常的言行就是最佳的證人 愛美人卻害了江山／指揮家所指揮不動的事／主持人和教練，誰毀了誰？／ 拒絕誹聞干擾／決定自己價值的是專業表現，不是性取向／「穿裙子的男人」／ 有真愛，流言蜚語就無法造成傷害 三、被背叛的佛陀 成也蕭何，敗也蕭何／權力遊戲下的犧牲品／「莫逆」踏血以求官／ 被背叛的佛陀／被消費的首相與副首相／被出賣的作家與元帥／大小姐的高EQ／ 艾森豪的成就 四、創傷的解藥 鴛鴦瓦冷霜華重，翡翠衾寒誰與共／大樹的樹蔭