我好，你也好-善用人際溝通分析，保持最佳心理定位(精裝) - ThomasA.Harris | Readmoo 分享書

我好，你也好-善用人際溝通分析，保持最佳心理定位(精裝)

編輯書籍資訊

我的評分

我好，你也好-善用人際溝通分析，保持最佳心理定位(精裝)

善用人際溝通分析，保持最佳心理定位

4.8 / 4

作者：ThomasA.Harris
譯者：洪志美
出版社：遠流

語言：繁體中文
ISBN：9789573252214
出版日期：2009/04/16

科普培養自己 psychotherapy self-help interpersonal

Daniel 寫了書評。

我很同意黃國光先生在前言提到心理學被譏笑為「用大家都不懂的話，說大家都懂的事」，這有點類似勵志書籍，講得都是大家早就知道的事情，那些事情藏在日常生活的細節，稍微細心的人都可以觀察進而整理出一套自己的處理方法，或者人生哲學。我覺得《我好，你也好》絕對比一堆故事串成的勵志書，或是艱澀難懂的心理學教科書更能妥善且迅速運用到生活。這本書的重點在於人際溝通分析（我覺得翻成「交流分析」更貼切）中「父母、成人、兒童」（P-C-A）與「我好，你也好」的概念。原本我覺得這三者類似佛洛伊德的「本我、自我、超我」，但作者隨即提到人際溝通分析專家伯恩（Eric Berne）認為這三者不似後者為概念，而是一種真實的現象，這些狀態是在重播大腦中對過去的記憶，與真實的人物、時間、地點、決定和感覺有關。我很喜歡本書給我的感覺，一切都從自己開始。一切的改變，從個人開始，瞭解自己，進而改變他人。

讚回應分享