爸媽要離婚了，我該怎麼辦？ 我好像愛上好朋友的男友…… 覺得自己長得醜，想去整形…… 功課不好就是沒出息嘛？ 說不出口的心事，在心中百轉千迴，像是眼眶裡掉不下來的眼淚！ 有些人喜歡把心事藏在心底！ 深深相信自己是堅強的，而通常那堅強的一面， 只是為了保護內心脆弱的心！ 因為不願表達，往往必須忍受更多煩惱、痛苦！ 不懂得如何宣洩自己的壓力！ 當想要放開心胸時，就已經來不及了….. 習慣已經養成，成了改不掉的習慣！ 你是否不常透露自己的心事呢? 覺得靠自己能夠撐過沉重的壓力呢? 找個你能相信的人……好好聊聊吧！ ★本書特色： 問對問題，才能找到人生的解答。 青少年面對體內賀爾蒙的轉變，對人生開始產生許多疑問。 他們有著大人的體格，卻還是擁有稚嫩的心靈， 許許多多說不出口，不想和人家討論的問題，只能偷偷藏在心裡。 「爸媽囧很大」的專業顧問吳娟瑜，針對青少年的問題，直接與青少年對話， 希望可以幫助這些困惑、徬徨的青少年， 讓他們的生命綻放出美好的青春花朵。 ★內文試閱： 月經來了，讓我超尷尬 Q：「大姨媽」一年半前跑來找到我，我不像有些同學有痛不欲生的情形，可是還是覺得又討厭又麻煩，有時它會突然說來就來，讓我手忙腳亂，不然就是流到內褲和裙子，總要有人提醒，我才知道，不知道有沒有人看到？ 有時候，我要趕緊衝到學校廁所清理，回到家還要躲著洗，超尷尬！我真羨慕男生沒 有「大姨媽」的困擾。 A：許多人在月經來之前，會有心情緊張、頭痛或腹部不舒服等症狀，可以多休息和適度的運動、攝取均衡的飲食並保持愉快的心情來調適，這也表示你真正成為大人啦！那也就是如果有性行為時，就可能會懷孕哦！ 月經期間也要注意清清潔，洗澡時應用淋浴避免盆浴以免感染，勤換衛生棉，在更換時手不要接觸棉墊內側，因為手上會有細菌。 每個女生成為女人時，多多少少都會經痛，但是若有嚴重與持續的經痛，則需要請媽媽帶你去醫院檢查。 記得我剛開始來月經時的感覺就是疼痛的、麻煩的；必要時還要請假，大家就都知道我「那個」來了。不然就是上體育課時，同學們興高彩烈地丟球、跑步，我卻在醫護室裡躺著呻吟。我也有過和妳相像的感覺，就是無法接納這種女性生命中最棒「轉大人」的禮物。 我是後來慢慢在自我成長過程，逐步接受了自己的性別與身體，才終於放自己的身體自由。 這要從意識上（表面上），潛意識（深層的心靈）去明瞭「月經」原來真是我們的「好朋友」，你可曾聽過利用經期調理身體的方法呢？這些都是我們女生的優勢，男生們可沒有這種「機會」呢！ 同學被欺負，我要出面嗎？ Q：班上那隻軟腳蝦，每次都會被高個子同學欺負，他們把紙屑放進「蝦子」的書包裡，再看他很生氣的拿去丟掉，大家就當做無聊青春的娛樂，真是很幼椎！ 再不然，就是把「蝦子」的中餐藏起來或是倒掉，「蝦子」越氣急敗壞，他們笑得就越樂，這種事我是不太想管，反正「蝦子」也不是我的好朋友，只是我不爽帶頭的那幾個，太囂張了。 這樣玩弄蝦子的事，把班上弄得很吵，我應該用我的「鐵拳」把他們通通打趴在地上，還是繼續坐在最後一排看戲，要不然，是不是如果太吵，就聽我的MP3？ A：你的憤怒，我可以理解，哪可以這樣群體欺負「蝦子」呢？ 你的無力感，我也明白，因為看不慣