反向扭扭操（附DVD）
＜內容簡介＞ 瞬間消除頸部、肩膀、腰部的疲累痠痛！ 只要進行30秒「反向扭扭操」 就能讓全身鬆弛舒緩！感受人體的不可思議！ 「不要勉強！?「不要努力！?「累了就休息！??? 相較於鍛鍊體魄的運動概念，反向扭扭操則是完全相反。 原因是因為這款體操可以讓你傾聽自己身體的聲音， 注意到自己的狀態，讓你身心皆能得到放鬆效果， 這就是最大的目的。只要身體鬆弛舒緩， 心靈也會跟著輕鬆愉快。讓我們來幫助大家創造健康完美的體態吧！
