＜內容簡介＞ 健 胃養 生飲食指南吃對食物＋護 胃養 胃＝吃出健康 胃病是現代人的文明病 胃病也是十大癌症之一對症飲食是防 病、治 病關鍵！ ．營養師推薦158道胃病調 養食譜 ．13種有益 胃病最佳食物排行榜 ．胃病自然食 療法、料理祕訣大公開 ．中西醫觀點兼備的胃病調 理食用書 覺得上腹疼痛、胸悶灼熱、噁心嘔吐？ 有食慾不振、胸口灼熱、消化不良、打嗝、腹瀉症狀？ 壓力大，飲食不均衡，腹部總是悶悶的？ 常常餓了胃痛、飽了胃脹泛酸？ 隨身必備胃藥，一不舒服馬上吃藥？ 小心！身體發出的警訊，胃病已經找上你！ 胃是重要的消 化器官、新 陳代謝的樞紐胃病主因是飲食習慣不良、 營養不均衡造成胃病是「吃」出來的，也要從「吃」調養！ 工作、生活壓力會影響身體機能平均兩個人之中， 就有一人腸胃不適輕忽小病變大病，嚴重者還面臨摘除器官或罹癌， 搭配完美的飲食計畫＋遵醫囑治療規律作息＋平靜愉快的心情胃病就能輕鬆自療！ ★本書特色： ．158道調養 胃病健康料理＆13種養 胃護胃好食物依據13種最適合胃病患者的食材， 最佳調 養 胃病天然食物，設計158道胃病營養保 健食譜，享受美食兼顧健康， 包括飲食原則、飲食調節、注意事項，學會膳食自我調理，是全方位的健胃食譜。 ．正確的調 養 胃病觀念＆生活保健自 療法從生活起居、四季調養、運動方式、穴道按摩， 來改 善胃病和體質、自我保健，紓解胃不適症狀，讓您的健康大躍進。 ．中西醫觀點兼備的胃病保健實用書提供中西醫防治法，從西醫觀點解說胃病， 另從中醫觀點介紹胃病的調理方式，是胃病實用健康大全。 回TOP↑