你生了什麼病，背部都知道！ 脊柱不健康，就是百病之源。 左邊的背痛，可能是胃有毛病的警訊； 右背持續疼痛，可能是膽囊炎在作怪； 腰痠背痛的病根，要注意腎虛的問題。 背部是個人體的大藥庫，只要懂得善加利用， 就能喚醒你的背癒力！ 你生了什麼病，背部都知道！ ★腰痛除了可能是肌肉拉傷外，還要當心是腎結石、痛經、腎虛的徵兆。 ★糖尿病人的骨盆和關節缺乏彈性，通常仰臥的時候，左側腳尖稍微向裡傾斜，而右側腳尖稍微向外傾斜。懷疑自己有糖尿病時可以觀察一下。 ★肺癌出現的時候，會引起肩背甚至是肩膀關節的痠痛。如果是胃潰瘍，通常會右骨盆緊繃。 背部是人體非常重要的部位。首先，它是人體的中線的脊柱，是大腦的延伸，大腦必須透過脊髓才能指揮全身的活動。其次，督脈沿脊柱分布在腰背部正中線，督就是「都督」、「總督」，表示它總管全身的陽氣。此外，脊背兩旁是足太陽膀胱經循行的部位，也是人體循行部位最廣的一條經脈，匯聚最多陽氣。因此可以說，背部是全身氣血運行的大樞紐。當疾病入侵體內，會透過經脈傳到臟腑；若體內臟器病變，也會透過經絡溝通聯繫，傳到脊柱皮膚，或是某些特定穴位會產生變化。例如，背部有紅色的丘疹，可能是體質虛弱或內分泌失調引起的；背部皮膚不光滑、毛孔大，是因為代謝功能較差，或是便祕、脂肪肝造成的；當後背、側背、肩胛骨疼痛時，當心是肺部疾病或肝炎；左後背的疼痛，是胃潰瘍的警訊：如果後背浮腫的現象，要留意是否有肝硬化！ 本書教你從背部的皮膚狀況、疼痛部位等，判斷身體可能罹患的病症。並透過推拿、按揉、捏脊、艾灸、薰蒸、刮痧、伸展拉筋等方式刺激或運動脊背，振奮體內的陽氣，調整臟腑功能，疏通氣血，增強身體的免疫力，徹底排除全身病氣。 ★本書特色： 【特色1】最全面的背部養生方，告訴你呼吸、心臟、胃腸、肝膽、生殖等人體五大系統會在背部顯現的病灶，有病能夠早知道。 【特色2】最實用的背部養生手法，包括推拿、按揉、捏脊、艾灸、薰蒸、刮痧、伸展拉筋等，招招簡單有效，能全面改善病症。 【特色3】最具體的病症預防說明，過敏、失眠、胃痛、肝炎、心臟病、高血壓、痛經等近四十種大病小症，都可以從背部找到對治的方法。 【特色4】最詳細的圖解說明，全書共一百多幅插畫，清楚標示穴位、拉筋伸展動作等，讓你可以正確地照著按、照著做，輕鬆啟動背癒力。 ★專家推薦： 台灣基層中醫師協會理事長 陳潮宗 台灣中醫抗衰老醫學會理事長 王剴鏘 中華民國家庭醫學科專科醫師 梁文深 ★內文試閱： 背後的痤瘡和搔癢代表的警訊 背後發癢，起一些紅紅的痤瘡，即便痘痘消了也會留下黑色的痘疤，無論抹什麼都很難去除。這些痤瘡不但影響美觀，而且是內分泌失調的警訊。 ．背部皮膚油脂代表內分泌失調 我們背部是除了面部之外油脂分泌最旺盛的部位，也是除了腳底以外皮膚角質層最厚的部位。角質脫落不及時，很容易堵塞毛孔，長出紅紅的小痘痘。有的人背後痤瘡很嚴重，除了可能是痰溼、氣鬱體質，就和內分泌失調有關係了。 內分泌失調是一個西醫的概念，中醫稱之為「陰陽失調」，《黃帝內經》裡說：「汗出見