＜內容簡介＞ 中國刮痧專家張秀勤教授教你刮痧保健康 刮痧保健是中國最傳統的中醫療法之一，地位重要，應用廣泛。 讓刮痧為你緩解身體不適，為你的健康加油! 你的健康概念是──有病才治病？ 透過刮痧，我們可以改善不適症狀，調理身體機能，治未病，保健康！ 持盈保泰，延年益壽 依照體質特點刮痧，平衡陰陽，調理氣血； 掌握四季保健刮痧，因時制宜，年年健康！ 全書彩圖圖解，以真實照片示範手法 12個特效穴位刮痧，隨時隨地保健五臟六腑 刮拭頭、面、手、足，快速了解健康狀況 隨書附贈： 刮痧保健隨身卡（雙面全彩） 精選28項不適症狀、保健美容刮痧妙方，從頭到腳，不受時間空間影響， 隨時隨地，輕鬆提神、醒腦、保健、強身！ ★名人推薦： 厚生科學中醫診所 何詩倫院長 誠懇推薦 ★本書特色： ◆詳列25種刮痧法，輕鬆遠離亞健康 ◆圖解全身保健刮痧，仔細呵護健康細節 ◆示範五臟六腑保健刮痧，從裡到外都健康 ◆依據不同體質進行刮痧，調理氣血 ◆掌握四季刮痧重點，年年健康 ★目錄： 第一章 刮痧治未病保健康 刮痧看似簡單，實則奧妙無窮，它淵源於底蘊深厚的中醫技法，在現代更融入了新的醫學理論。簡單的幾下刮拭其實是對體內臟腑、經絡、體表血脈、肌肉的總動員。 第二章　刮痧保健方法 刮痧所用器具很簡單：一兩塊刮痧板、一瓶刮痧油或美容刮痧乳、幾張潔淨的紙巾就可以了。 認真掌握了刮痧持板方法和基本手法，以及刮痧要點，就能在日常生活中體會到刮痧保健的簡單有效了。 第三章　刮痧調理亞健康 刮痧可以及時發現和調理亞健康狀態，治療未病，使身體向健康轉化，是維護健康預防疾病的好方法。 第四章　日常刮痧保健 全息經絡刮痧的一大特點就是：多種選經取穴方法、操作手法簡單、單次刮拭時間短，可以不受時間和地點的限制，因此每個人可以根據自己的具體情況靈活進行刮痧保健。 第五章　刮痧保健的理論基礎 刮痧保健是建立在中醫基礎理論、藏象學說和經絡學說，以及現代生物全息理論基礎上的科學保健法。 刮痧保健隨身卡（雙面全彩） 精選28項不適症狀、保健美容刮痧妙方，從頭到腳，不受時間空間影響， 隨時隨地，輕鬆提神、醒腦、保健、強身！ 尺寸為9.5*14(寬*長)，展開後為18*14(寬*長) 回TOP↑