《1週間！纖體排毒》簡介◎已經很餓了，體重計卻還是沒反應？◎愛吃又怕發胖，有什麼方法可以吃得快排得也快呢？◎明明我的體重是標準的，為什麼看起來卻浮浮腫腫的呢？◎平常忙得沒時間運動，放假天只想好好待在家裡，有什麼方法能輕鬆排毒瘦身呢？妳們心裡的疑問，我們都聽到囉！想要瘦身，最重要的就是把體質調養好，把體質改變成易瘦的狀況，才不會老是捱了餓又瘦不下來。改善體質，第一步就是把體內長久累積的毒素清光光！那些累積已久造成的問題－便秘、疲累、新陳代謝變慢等症狀，都是怎麼減都瘦不下來的原因！本書即是藉由瑜珈、芳香療法、半身浴等，能在日常生活中能夠養成習慣的方法，以及利用排毒效果一等一的食材，調製出簡單又美味的排毒料理，幫助你成功排出毒素，揪出這些在你身體裡作怪的毒害，身體機能改善了，再參考由博愛醫院營養師團隊營養師為妳設計的7日排毒食譜計劃，長久下來，你也能夠成功地減去身體的負擔，完美的纖纖體態不再是夢想。 回TOP↑