〈內容介紹〉 擁有華頓商學院學歷， 　　曾擔任華爾街交易員的吉姆．卡瑞斯， 　　變身「週薪 1 萬美元」知名健身教練， 　　開發獨家的「創業型瘦身法」， 　　提供貼身的體重管理策略，協助你打造黃金曲線， 　　邁向健康生活，成就美好人生！ 讓週薪 1 萬美元的健身教練，幫助你打造黃金曲線！ 　　本書是第一本把企業經營概念轉變為一套有效減重策略的書，知名健身教練吉姆．卡瑞斯將告訴你如何把自己的身體當成事業一樣經營，提供這條減肥旅程所有必要的地圖和工具。有了這套周延的「10 步驟創業型瘦身法」，追求健康瘦身的你，必定能馬到成功！ 使命宣言：今後我將脫離增重事業，進入減重事業。 市場競爭：仔細分析其他減重怪招，大多沒有學理根據，要不是壞了計畫，就是壞了健康。 公開上市：不想讓別人知道自己在減肥，是因為已有失敗的打算。 經營團隊：不斷擴大經營團隊，讓整間「公司」為你的健康瘦身計畫動起來。 財務報表：攝取的熱量－消耗的熱量＝身體的重量。 收益分配：根據財務報表的分析，追求「低收入」、「高支出」，以達到熱量赤字為目的。 資本存量：瘦肌肉是「資本」，重建或保存「資本」只能靠肌力和抗力訓練。 投資目標：超重非一日之寒，不要相信「 10 天減 5 公斤」的廣告術語。 永續經營：減重後 2 年內復胖比率高達 85 %，減重是終身事業，健康是唯一成長目標。 慶享成功：看到自己的身材是一種莫大的樂趣，心裡想著︰「不錯，真不錯。」 ◎美國亞馬遜網路書店，讀者4顆半星推薦 詳細資料top 叢書系列：Business life 規格： 回TOP↑