四季養生節氣

編輯書籍資訊

我的評分

0 / 0

作者：潘宏基
出版社：上優文化

語言：繁體中文
ISBN：9789868415706

〈內容簡介〉本書著重於食補養生部分，搭配農曆四季廿四節氣為時序循環依據，包含廿四節氣養生法、八大節氣（立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至）養生食譜、四季養生運動、食材介紹與養生小偏方……等等，讓讀者可以隨著時日變化，找回健康的自我！本書也附錄了基礎的中藥使用重點與禁忌，以及改善個人體質的關鍵提示，避免食用上的錯誤，導致對身體的傷害！回TOP↑

還沒有人寫書評喔，快來寫第一篇書評吧！

四季養生節氣

作者簡介

作者其他作品

出版社簡介

出版社作品

相關書單

在 0 人的書櫃中

個人

瀏覽

網站導覽

會員中心

Readmoo 祝您猴年行大運！