當下的快樂最美：自在人生的49帖心藥
＜內容簡介＞ 快樂，不僅在飛揚神采，也在於心靈的寧靜、自在！ 人生的精采，從心做起；快樂自在，永遠值得終生學習。 49則心法讓你拋開阻礙快樂的絆腳石， 隨時、隨地歡喜自在，生活輕鬆又愜意 我演講時，引領大家轉化情緒的秘訣是，每天唸二十一次的口號： 「無論身在何處，都要快快樂樂的活著！」讓這句話成為信念， 落實在生活中，當下的快樂是最美的。──賴淑惠 ‧敞開心靈 接受出現在每個日子中的機會與可能；愛自己的身體、心靈及生命， 勇敢出發，尋找內心的寧靜，給心一個新開始，迎接自在人生。 ‧為心打氣，尋找心的動力 當溫暖能量穿透冷牆，心中的喜悅讓你更勇敢。 ‧會心一笑 心念引導想像，快樂定於當下，當心意交融，人生便逸趣橫生。
