＜內容簡介＞ 工作、家庭、人際讓你忙的暈頭轉向，七暈八素、蠟燭二頭燒。 什麼時候你忘了地上的那盆桔子樹已結實累累， 什麼時候你忘了小孩該繡學號， 什麼時候你忘了老媽媽巳經白髮斑斑。 心，沒有空閒，人就容易疲累、倦怠； 幽默在不經意的時候就會飛躍而進， 只要你放慢腳步，放輕鬆。 幽默像春風，吹來好氣色、好臉色、好運氣！ 幽默是幸福的一隻青鳥，傳遞給我們青春、活力、笑容。 只要你用輕鬆、自在，將憂鬱化為風趣，人人將會喜歡你。 因此你一定要學幽默！ 因為幽默使人際關係暢通，笑聲是送人最佳禮物， 以風趣化解難題，石頭也變沙，隨風飄逝！ 善用智慧與膽識，散播快樂的種子，使人間處處充滿笑聲，多開懷。 ★目錄： 好命、快樂、自在的生活達人 part1 幽默，笑看人生百憂解 善巧讚美的幽默萬人迷 人際橋樑的新「通樂」 人際戰場中的最佳兵種 「笑」補丸勝過藥補 靠幽默也可以借東風 不要做一部嚴肅製造機 凸槌一下又有什麼關係 誇張，就是幽默之源 自我吐槽的威力無限 五賤招微笑永遠掛臉龐 打造幸福的四把金鑰匙 Part2 幽默心，讓你的人生比別人快樂 拓展人脈的必備祕訣 以「智慧」燉「幽默」 小贏裡的幽默快樂術 幽默裡的正直，決定成功與否 純真是一條美麗的幽徑 缺陷是一種福氣 睜眼閉眼是藝術 千萬別做大「話」家 說話是藝術，也是技術 幽默四心=擁有圓滿人生 畢馬龍，鼓舞他人好精彩 Part3 簡單，生活幽默自來水 學會放下才有幽默 面子其實不是很值錢 沒事就是最好的事 小蝦米也可以變大鯨魚 正念才能真快樂 生活簡單才能沒有負擔 啟動快樂之門的密碼 最佳溝通高手─將心比心 心開路就開─阿Q勝利法 Part4 變通，找尋幸福的青鳥 事事看得開，心花朵朵開 幽默笑吃虧，得終生福 心放空，超輕鬆 打開心靈黑盒子 有感動才有行動 有捨才有得，放下才自在 只要「變」，就能「通」 把握當下，珍惜所有 「熾欲」是迷失之路 讓生活更幸福的密碼 ＜作者簡介＞ 賴淑惠 身心靈成長協會 靜心情緒管理中心 創辦人 清涼音文教基金會總顧問 ■ 經歷 美國研修：知見心理學（Vision Psychology） 印度奧修中心：靈修靜心 ■ 演講經驗二千餘場 ◎亞洲八大講師，各地巡迴演講 ◎身心靈成長研習營數百梯次 ■ 演講CD、VCD有聲著作 【身心靈系列】12片 【幽默智慧系列】8片 ■ 暢銷著作 《讓幽默細胞活起來》、《幽默自在樂身心》、《男人＆女人都要學幽默》、《現在開始學幽默》、《快樂簡單過生活》、《在花草間遇見幸福》、《一念之間好運來》、《放下，找回平靜的自己》等30本。 ★內文試閱： 自序：幽默快樂由心求，做個自在的生活達人 常聽到一些朋友問我說：「我為什麼都不快樂？」、「我的煩惱為什麼這麼多？」、「別人都誇我好命，但我卻是永遠都害怕失去一切！」 望著這群具有良好背景，穿金戴銀的社會中堅棟梁份子，對話語氣竟帶著幾許落寞；雙眼竟隱藏幾抹沮喪，唉！又是一群迷失在物欲叢林的貴族。 每個人的一生，都在尋找一把能夠打開心靈依歸的鑰匙，因為唯有如此，才能確認生命的方向及意義。如果生活中只剩下享受物欲，那麼你就注定要當個「遠離快樂的貴族」，甚至要當一輩子的物質奴隸。 在非洲黑暗大陸行醫濟世的史懷哲，創建一所蘭巴倫斯醫院，他