你最珍惜的東西，往往就是阻礙你人生變得更好的「囤積物」、「冤親債主」。 這是一本「心靈版的斷‧捨‧離」、「人生勝利組的教戰手則」——教你丟棄占滿生活的無用的囤積物。 主動擊破障礙，感受神奇的正面能量，擁抱成功人生。 什麼是囤積物？ 所有「對你已經無用但你仍緊抓著不放的東西」都包括在內。這類東西可能很舊也可能很新，可能是人，也可能是某個情緒、事件。 稱它們為「囤積物」是因為這些東西對你來說已經沒有存在的價值。 大部分的照片都是囤積物！ 所有你再也不會穿的衣物、擠爆你抽屜和檔案夾裡的紙張、汰舊的3C電子產品、塞滿廚房櫃子和抽屜裡幾百年沒用過的器具、你再也不會聽的音樂CD——舉凡這些雜七雜八、阻塞你住家、辦公室、和車庫的東西，也會在你生活中的各個領域成為絆腳石。 不管你是否意識到這一點，這些「大而無當」的雜物正是讓你覺得居家不再舒適的原因；它們也是讓你內心升起：「我連一件事也完成不了！」這種感覺的背後成因；它們更是讓你感覺不快樂、病厭厭並引起導致疾病的幕後黑手。 懷舊幾乎對任何人都沒什麼用！ 也許它可以減輕你目前因遇到困難所感受到的壓力，但是也成為一種逃避解決過往問題的方式。緬懷過去不但無法幫助你；相反地，它還會讓你覺得過去比現在好。有趣的一點在於，你試著想要保留的那個時刻可能其實並沒有那麼美好。回憶過往時，你讓記憶看起來熠熠生輝；但是記憶發生的當下，你可能也正為著更早發生的某件事情懷念不已。 ※別上了收納工具的當！並非東西看起來整齊，它們就不是囤積物 請避免把你不想看到的東西藏起來，即使你把身邊的垃圾都裝進漂亮的盒子和透明的容器裡、埋在某個盒子的最底部、藏在某個囤積物的下方，它還是會影響你。因為你擁有的每樣東西都以一種微妙細緻的方式依附著你，囤積物會拉著你往下掉。許多人的家看起來非常整齊，但還是充滿了囤積物。他們花了大筆金錢購買收納的容器，然後用囤積物來裝滿；最後這些收納器具充其量只是變成了昂貴的垃圾桶。當你把囤積物都清掉，你會多出非常多的空間，你也不再需要那些號稱能幫助收納的工具。 ※「床底不堆東西」，幸福愛情馬上降臨！ 睡覺的床鋪是祥和的地方，是親密感產生以及維繫之處，任何在此處阻礙親密感產生的東西都是囤積物。「床鋪底下堆的東西會和你的能量產生共鳴。你雖然眼睛看不到這些東西，但是你卻感覺得到它們。」囤積物會讓你們分心，你沒辦法在房中看到你的另一半，你也碰觸不到自己的想法和感受。如果你單身，你床邊堆放的東西會讓你分心，無法專注在你當下的生活。放下你的執著，讓身外之物脫離墜落。你的外貌和感受將會變得比現在好上一百萬倍。 ※斷‧捨‧離，人生運勢逆轉勝 大多數人試圖藉將生活填滿各種東西來讓生命有意義，但是這樣做是沒有用的，放棄一些你並不真的感興趣的「機會」其實沒什麼大不了的。有時候人們會不想放手，是因為他們覺得可能沒有下次機會了。但是如果那件事感覺不對，表示那並不適合你。就放手吧，開放面對新的改變。當某件事適合你、時機也對，你會知道的。當你習慣於馬上對某樣東