＜內容簡介＞ 活到老年，是福分，是長壽，是智慧，是風範。 老年，有許多尚待我們去開發的神祕與新鮮，去了解的豐富與奧祕。 當我們有幸活到老，就讓我們一起學到老，透過這本書，一起來學習── 人在最後一個成長階段，要如何轉型，活出生命的優雅巔峰。 要在晚年把生活過得興奮有意思，有個絆腳石──我們太相信自己正在失去一樣東西，以至於沒有察覺正在得到的東西。 孔子說七十歲，才是他能從心所欲不逾矩的年紀。 老年，有著累積一生豐富的記憶、經驗與智慧，不僅能對過去的歲月有嶄新完整的看待，還有人生七十才開始的全新挑戰。 了解老年，能讓我們活得更加精湛、豐樂與優雅，能點化我們自己，還能照亮我們身邊的人。 這本書是寫給瀕臨老年的人，是寫給關心父母的人，是寫給那些想要反思老化歷程在自己身上逐漸顯露的人，同時，也是寫給不覺得自己老的人。 瓊‧齊諦斯特生動深刻的書寫，從許多角度來看隨著年齡而浮現的核心議題，是關於老年的經典之作，帶領我們重新領會人生這個最特殊的階段，明白這段歲月是達成終極成就的歲月，是使全新的生命再次成形的歲月。這段歲月賜予我們的，不僅是活著而已，而是活得比以往任何時候都更加圓滿優雅。 ★名人推薦： 《老得好優雅》是一本令人驚異的智慧手笈。 ─倫納（Michael Lerner），《復元》（Tikkun）雜誌總編輯。 瓊‧齊諦斯特發出先知的聲音，正是當前的困頓時代所亟需。 ─阿姆斯壯（Karen Armstrong），著有《神的歷史》（A History of God）。 關於衰老，這是我讀過最好的一本書。 ─葛理立（Andrew Greeley），著有《偉大的成就》（The Great Mystery）。 這一代最偉大的精神導師之一。 ─庫希納（Lawrence Kushner），著有《一個愛的故事》（Kabbalah : A Love Story）。 這本書充滿智慧──唯有曾經好好活過的生命、曾經認真修過靈性方可產生的一種智慧。此書必將成為經典。 ─麥克卜仁（Richard Mcbrien），著有《諸聖傳》（Lives of the Saints）。 在以青春為榮，以老年為恥的這個世界裡，瓊‧齊諦斯特關於衰老的一字一句都是珍貴的禮物。 ─那司爾（Seyyed Hossein Nasr），著有《真理花園》（The Garden of Truth）。 這本書既顯示了衰老的喜悅，也顯示了衰老的挑戰，並且鼓勵我們去發現年老歲月帶來的深刻精神意義。 ─普列金（Helen Prejean），著有《越過死亡線》（Dead Man Walking）。 或許必須自己身處下半生，才能充分明白瓊‧齊諦斯特說得多麼真切、多麼有幫助。我們活在一個上半生的文化裡面，因此這樣的智慧尤其必要、尤其難得。 ─羅爾（Richard Rohr），著有《皆有所屬》（Everything Belongs） ★目錄： 這本書一共有四十二篇短文，除了 〈卷首語：生命的目的〉及〈卷尾語：薄暮時分〉之外，包含了以下主題： 遺憾　　　意義　　恐懼　　年齡歧視　　喜悅 權威　　　質變　　新　　　成就　　　　可能性 調適　　　圓滿　　神祕　　關係　　　　講故事 放下　　　學習　　宗教　　自由　　　　成功 時間　　　智慧　　悲傷　　夢　　　　　限制　　 獨處　　　生產力　記憶　　未來　　　　不老 即刻　　　懷舊　　靈性　　寂寞　　　　原諒 伸出援手　當下　　體悟　　信念　　　　遺贈 ＜作者簡介＞ 瓊‧齊諦斯特 Joan Chittister 住在美國賓州，是國際知名的作者和演講者，兼任Benetvision中心常務理事。她是聯合國所支