＜內容簡介＞ 本書中收錄了許多的提示與概念，讓你能更享受騎單車的樂趣。 每個人都有自己享受單車之樂的方法。希望你也可以 在這本書所介紹的概念中，找到自己的「BEST FIT」。 讓你在各式的騎乘狀況中，將單車設定到最恰當的設定， 更自在地品味騎乘之樂！我們一起來透過自行車，好好鍛鍊身體吧！ 要怎麼找到一輛完全符合體型需求的車款呢？ 只要掌握一點小訣竅，愛車就會變得更好騎。 打開本書，讓愛車變得更有吸引力。一定會越來越能體驗騎乘的無限樂趣！ 初學者和進階玩家都能理解、學會的設定術和自行車玩法大公開！ Part 1 讓愛車與身體更加契合 自行車設定就從調整坐墊高度開始！ 開始自行車運動的第一步就是讓愛車契合身體！ 理解車架尺寸的必備基礎知識、選擇合適的車架， 並將各部位調至最適狀態，愛車就會變成身體的一部份， 讓自行車生活持續得更久、更快樂！ Part 2 騎著自行車爽快地奔馳吧！ 完成硬體配備的設定後，接著就要進行騎士的個人特訓。 本書將詳細介紹自行車的訓練技巧與配件的選購方法， 傳授騎起來輕鬆又不易疲勞的正確踩踏技巧， 讓大家能更無憂無慮地享受自行車生活。 Part 3 騎車時的穿著與配件 騎車時的所穿的車衣、安全帽、護目鏡等配件， 在騎乘時，幾乎和自行車本身一樣重要。 想認真騎車的人絕對不能缺少自行車專用服。 只要選擇適合的單品，就可以讓騎乘更加舒適， 還能讓你看起來更專業帥氣！ 回TOP↑