＜內容簡介＞ ★翻轉人生，你需要逆境力！宮本延春告訴我們：「人生是可以改變的！」 ★宮本延春．逆轉人生５關鍵 １．用心思考「想過怎樣的生活」！ ２．堅信「忍耐」是成功的關鍵！ ３．坦然面對生活中的不公平！ ４．以「強烈的憧憬」、「敢於挑戰的勇氣」鞭策自我！ ５．只要重新開始，永不嫌晚！ 一個連九九乘法都背不出來，學生時期成績總是排名倒數，險些迷失自我的劣等生，卻成為作育英才的高中教師。他曾飽受校園暴力之苦而試圖自殺，在中學畢業後不久，雙親逝世，靠打零工度日，一個月的生活費只有13日圓……在歷經一連串慘痛遭遇後，本書作者克服生命的低潮，將苦澀熬成甜味，找到重新向上的原動力，徹底改變人生！他23歲進入高中夜校，接著考取名古屋大學，搖身一變成為高中教師。他是如何辦到的？讓我們一同找出逆境學習的動力！ 「所有激勵我成長的機會、給我勇氣，讓我跨步向前的機會、教會我忍受痛苦，以及如何在逆境中自處的機會、讓我學會愛人的機會……我要向人生中的每一次機會，表達我的感謝之意。」 「失敗絕不只是失敗而已，一定能從中攫取寶貴的教訓。失敗的本身，便是一種學習和成長。因此，最重要的，不是小心翼翼地防止跌倒，而是『跌倒之後，再站起來』，以及『訓練自己站起來的力量』。」 ★本書收錄宮本延春vs. 陰山英男（日本知名教育工作者）對談 ★目錄： 〔前言〕 谷底翻身，人生妙不可言！ 第１章 跌倒，再站起來就好 ◎我的學業為何跟不上進度？ ◎每個人都有跌倒的時候 ◎學業落後的心情 ◎學業落後，我該怎麼做？ 第２章 促使我開始唸書的原因 ◎決定發憤唸書的動機──痛下決心的理由 ◎探索唸書的方法──所謂適合自己的唸書方法為何？ ◎我為何厭惡唸書？──利於學習的環境是必要條件 ◎關於指導者的功用──該以誰為目標學習呢？ 第３章 當努力有了成果，自己也會隨之改變 ◎認真面對自己的人生！──用心思考「想過怎樣的生活」 ◎別吝嗇付出努力──重要的是可能性、夢想和學習的成就感 ◎沒有「做不到」的人──從跨出第一步開始 第４章 受挫時，該如何自處 ◎克服痛苦的障礙──我就是這樣超越難關的！ ◎坦然面對生活中的不公平──真正的平等為何？ ◎莫為旁人的價值觀而活──自己決定的人生，才能永不後悔 ◎放棄不想做的事情吧！──不合適或不情願的工作，不過是浪費時間 第５章 人時時刻刻都在成長 ◎將唸書的衝勁付諸工作──保持動力的祕訣 ◎把握每一次的「機會」──從機會中尋找正向能量 ◎鍛鍊「說話技巧」，心懷感恩──將幸福帶給自己和周遭的人 ◎提升心靈層次的方法──人際關係幫助我們培養「成長力」 ＜作者簡介＞ 宮本延春 1969年，出生於日本愛知縣。 小學階段→因遭受校園暴力，而厭惡上學，成績從此一落千丈，無法繼續就讀高中。 15歲→中學畢業後，成為一名木工學徒。 16歲→母親過世。 18歲→失去父親。孤身一人，過著四處打零工的生活，摸索自己的人生道路。 23歲→偶然看到愛因斯坦博士的節目，對物理學產生了興趣，進而開始自修。 24歲→進入高中補校。 27歲→考上名古屋大學後，繼續唸研究所深造；歷經9年時間，埋首鑽研物理學。 現況→於母校豐川高中擔任教師，每天仍不斷鞭策自我，精益求精。 著